ハンドベインとは

Point1 ハンドベインとは、手の甲や腕の血管が浮き出て、視覚的に目立つ状態のことです。
Point2 ハンドベインの原因は、「老化」「生活環境」「遺伝」です。

ハンドベインとは

ハンドベインとは、手の甲や腕の血管が浮き出て、視覚的に目立つ状態のことをいいます。一般的には病的な変化ではありませんが、何よりも日常生活で手や腕は一番人目に触れる部分。一度自分の手が気になり始めると、、、

  • 食事のとき
  • 薄着で外出をするとき
  • 電車のつり革につかまるとき
  • 会議で説明をしているとき
  • 会計で支払いをするとき

自分の手の見た目や、人の視線がとても気になってしまう方が多いようです。手や腕の「だるさ」や「痛み」の原因になることもあります。

ハンドベイン

ハンドベインの原因

原因①『加齢による皮膚の老化(菲薄化)』

年齢とともに肌の弾力の元である、真皮層のコラーゲンやエラスチンの量が減少し、肌細胞を作り出す力が衰え、表皮が薄くなっていきます。
このように、年齢を重ねるとだんだんと肌が菲薄化(薄く)なって肌表面に血管が太く浮き出ているように見えてきます。

そして、特に女性の場合は女性ホルモンの影響が重なります。
女性ホルモンは真皮のコラーゲンの生成を促進し、紫外線の影響を受けにくくするといわれています。しかし、20~30代をピークにして、加齢を重ねると女性ホルモンの分泌はぐっと減って、コラーゲンの分泌量の低下や新陳代謝の低下を招きます。

そして皮脂腺の活動が鈍くなり、皮脂(肌を柔らかく保つ天然の軟化剤)を生成する速度も遅くなります。その結果、肌がたるみ、若くふっくらとした柔らかさが失われ、徐々に血管が太く浮き出ているように見えてきます。
年齢を重ねると肌が薄くなる速度が速くなる傾向があります。脂肪層が薄くなっていくと、肌はますます傷つきやすくなって、さらに薄くなります。

本来の健康な肌・非薄化(薄くなった)肌
原因②『紫外線による皮膚の老化』

紫外線を長年浴び続けることで、シミ、シワ、たるみを増やし、肌の新陳代謝を遅らせます。ごれを「光老化」といい、肌に最も悪い影響を及ぼす原因となります。
顔と比較して腿の内側やお尻などほとんど紫外線に当らない部分は若い人の肌も、歳をとった人の肌もそう変わらない状態です。これにより紫外線がどんなに肌にダメージを与えているかがわかります。
手や腕は最も紫外線を受ける部位。光老化により皮膚の老化を加速させてしまい、結果として表皮が薄くなり血管が浮き出る原因となります。

原因③『炎症による皮膚の老化』

手の乾燥、カブレなどによる炎症は皮膚の老化を早めてしまいます。炎症をよく起こしてしまう部分の肌は他の部分よりもキメが粗く、ハリがなくなるスピードが速くなります。
ほんの僅かな炎症であっても長い期間その状態が続くと皮膚の老化に大きな差が出てくるので注意が必要です。
炎症による皮膚老化も、手や腕に血管が浮き出る原因となります。食べ物やスキンケアに高い意識を持って、健康な肌を維持する心がけが大切です。

原因④『血管の老化』

静脈の血管は一般的に加齢や生活習慣によりその弾力性が低下していきます。年をかさねるにつれて「血管」の壁が厚くなり、厚みが増すことで弾力性がなくなるため、太く皮膚表面に浮き出やすくなります。これもハンドべインの原因となります。
また、徐々に血管の「しなやかさ」が損なわれることにより、静脈が硬くなる原因にもなります。
見た目ももちろん大切ですが、高コレステロールや糖分の多い食事、過度な飲酒や喫煙、運動不足などの生活習慣は、健康にかかわる「血管」を老化させる原因となります。

原因⑤『遺伝によるもの』

生まれつき肌が弱い人強い人、衰えにくい人と衰えやすい人がいます。これはどうしようもない部分です。親族に自分と同じように血管が太く浮き出ている人がいれば、それは遺伝による原因の可能性が高いといえます。人の顔や体つきが違うように、肌の状態も人それぞれで違います。

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